Les stages de Yoga en groupe apportent une énergie puissante & transformante!

Ces stages servent à approfondir sa pratique du yoga dans un cadre plus intense et immersif que les cours réguliers.

" Mais pas que ! "

I / Voici quelques aspects de ce que peuvent vous apporter les stages de yoga en groupe :

1/ Energie collective amplifiée:

La pratique en groupe crée un champ d'énergie partagé qui peut renforcer la concentration, l'engagement et l'intensité de la pratique. Cela peut rendre les postures, la méditation , la respiration plus profondes et plus accessibles.

2/ Synergie émotionnelle :

Les émotions libérées en chacun résonnent parfois avec celles des autres, créant un espace sécurisant, de guérison, de recentrage et de lâcher prise !

Il arrive fréquemment que pendant un stage, une élève pleure , lâche prise et c'est tout à fait normal .

3/ Soutien et motivation :

Même sans se parler, chacun soutient les autres par sa présence et discipline.

Être entouré d'autres pratiquants stimule le motivation.

4/ Connexion humaine :

Le sentiment d'appartenance à un groupe qui partage la même quête de bien-être, de conscience ou de transformation favorise des liens profonds et durables.

5/ Effet miroir et inspiration:

Voir d'autres personnes évoluer,

Surmonter des résistances

ou

Rayonner d'énergie peut être très inspirant

et

Aider à progresser soi-même.

II/ Au delà de la pratique en groupe, les stages vont :

1/ Approfondir votre pratique:

On y explore les postures (asanas) les techniques de respirations (pranayamas), la méditation et dans certain stage, la philosophie du yoga de manière approfondie

2/ Déconnexion et recentrage:

Les stages offrent un cadre propice à la détente pour se recentrer mentalement et émotionnellement.

3/ Développement personnel et confiance en soi:

En travaillant sur le corps et l'esprit,

Ces stages permettent souvent d'apprendre à mieux se connaître

et de développer la confiance en soi.

4/ Rencontre et partage :

Ils permettent de rencontrer d'autres pratiquants, d'échanger et de créer un sentiment de communauté.

Photos du stage du dimanche 04 Mai 2025 qui a eu lieu sur Auch

de 9h-12h et qui est passé beaucoup trop vite d'après les élèves !

Le prochain stage : Week-end du 02/03 Août , êtes vous partant ?!